फ्लो-फिट नया वर्कआउट ट्रेंड जो बदल रहा है फिटनेस की परिभाषा

20 अप्रैल 2025  – फिटनेस की दुनिया में एक रोमांचक बदलाव देखने को मिल रहा है। पारंपरिक जिम वर्कआउट और कठोर व्यायामों की जगह, एक नया ट्रेंड उभर रहा है जो शरीर और मन दोनों को संतुलित करने पर केंद्रित …